Hypnose pour arrêter de fumer à Nantes
Un paquet de cigarettes par jour est une économie de 3 650 € sur une année et que feriez-vous avec cet argent ?
L'attachement à la cigarette
La cigarette est parfois la première chose à laquelle vous pensez en vous réveillant le matin, la première envie avec le café, puis à la pause-café, après le déjeuner, pendant une soirée. Elle vous accompagne dans tous les moments de votre vie heureux ou moins heureux, lorsqu'il y a du stress, de l'ennui. Vous lui donnez une telle importance car c'est devenu une amie fidèle, elle fait partie de votre vie, vous avez avec le temps tissé tellement de lien et parfois des liens inconscients.
Arrêter de fumer avec l'hypnose à Nantes
L'hypnose est aussi une méthode d'accompagnement pour arrêter de fumer en modifiant vos comportements, votre gestuelle par rapport à la cigarette, le goût de la cigarette. Et pour cela l'hypnothérapeute vous installe dans une profonde relaxation de conscience modifiée grâce à sa voix. Le principe est de vous amener à changer votre vision de la cigarette afin de vous en dégoûter et à ne voir que les effets négatifs comme la perte de souffle, l'odeur du tabac sur les vêtements, les doigts jaunes, l'odeur du tabac froid, la bouche pâteuse.
Pourquoi choisir l'hypnose pour se libérer de la cigarette ?
Aujourd'hui, vous décidez de rompre ces chaines de l'addiction à la cigarette. Parfois la prise de conscience n'est pas suffisante, vous aimeriez tellement arrêter parce que vous l'avez dit, pensé "allez c'est la dernière" ou "demain j'arrête" et puis il y a cette envie irrésistible que l'on ne peut contrôler car il y a ce coup de fil ou cet apéro avec les amis. Il y aussi parfois une peur, ou des peurs de manque, de compenser, de prendre des kilos, peur de l'échec, peur d'être de mauvaise humeur.
La bonne nouvelle tout cela est normal car cela se joue à un autre niveau que la volonté consciente, des résistances inconscientes se sont installées au fils du temps et accessible par l'hypnose.
Comment l'hypnose peut vous libérez du tabac ?
L'hypnose est efficace dans le sevrage du tabac, car l'hypnose va directement aux associations inconscientes, elle crée ce nouvel espace de façon à réorganiser où il est possible de dépasser, de contourner, de transformer vos résistances inconscientes pour faire émerger de nouvelles possibilités qui changeront votre rapport à la cigarette. Dans ce nouvel espace émergeront de nouvelles croyances dans ses ressources et activeront ce sentiment de fierté, de réussite, de liberté. En d'autres termes, cela passe par une désunion totale puis une réunification saine dans le futur.
Comment se déroule une séance d'hypnose d'arrêt du tabac ?
Une séance de 2 H, pourquoi 2 H ? Tout d'abord nous échangerons sur vos motivations à arrêter de fumer par des questions pour connaître vos liens à la cigarette, parce qu'il est important de comprendre pourquoi vous fumez et ce qui vous maintient à cette addiction, et suivra la séance d'hypnose personnalisée.
Pendant ces 2 H nous aborderons aussi un peu de nutrition avec des conseils très utiles sur le petit-déjeuner anti-addictif ainsi que les excitants. Si vous avez une dopamine déséquilibrée, il se pourrait que des compulsions apparaissent en fin de journée, des compulsions aux sucres ou tout autre. Un petit plus pour vous aider à vous détacher de cette cigarette.
Le prix d'une séance d'hypnose de 2H pour l'arrêt du tabac à Nantes
La séance de 2 H est au prix de 150 €
Règlement par chèque ou espèces
Toute séance non décommandée 48 H à l'avance sera dû