Hypnose nutrition à Nantes
Brigitte Pineau, hypno nutritionniste certifiée à la Méthode Chataigner Nantes à la Maison de l'Eveil
C'est quoi l'hypnose nutrition ?
C'est l'alliance de l'hypnose et de la nutrition, un duo gagnant pour une perte de poids durable, mais pas que, c'est aussi :
- Retrouver son énergie
- Manger sainement
- Équilibrer ses repas
- Se reconnecter à sa satiété
- Garder le plaisir de cuisiner et de manger
- Éviter les compulsions
- Nourrir son système hormonal
- Distinguer les bons sucres des mauvais sucres
- Déceler les bons gras des mauvais gras
- Parler de charge glycémique
- Faire taire les addictions
- Éteindre toutes ses émotions qui font manger
- Reconnaître une alimentation anti-inflammatoire
- Repérer les perturbateurs endocriniens etc...
Cette méthode est loin des régimes, parce que l'hypnose pour maigrir à Nantes ne se résume pas à manger moins calorique ni à faire du sport.
Pensez-vous que 1000 calories de salade auront le même impact sur votre corps que 1000 calories de pain blanc à quantité égale ?? A méditer !
En quoi l'hypnose peut vous aider à maigrir ?
L'hypnose ne vous fera pas directement perdre du poids mais vous aidera à renforcer votre mental, à faire taire vos compulsions, vos addictions, à vous dégoûter du sucre, à changer vos comportements alimentaires, à éliminer les émotions qui vous amènent à manger plus, à remplir un vide, un manque etc...
Peut-être que vous aurez besoin de retrouver votre satiété car vous manger en grosse quantité ou vous vous resservez alors que vous n'avez plus faim. L'anneau gastrique virtuel par hypnose vous aidera à réduire vos quantités alimentaires.
C'est quoi l'anneau gastrique virtuel ?
Pendant la séance de 2 H nous aborderons tous les conseils nutritionnels suivi d'une séance d'hypnose. Vous découvrirez l'anneau gastrique virtuel pour maigrir durablement en fonction de votre problématique. Pas d'opération, l'anneau gastrique virtuel Nantes est un anneau imaginaire posé sous hypnose dans le but de favoriser la perte de poids. L'hypnothérapeute fera une simulation comme si la personne s'était rendue à l'hôpital et lui fait vivre son opération. En état d'hypnose, le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et l'imaginaire. Ainsi, guidée par la voix du thérapeute, l'inconscient intègre le rétrécissement de l'estomac et le rapport à l'alimentation.
Les kilos émotionnels c'est quoi ?
L'humain en fonction de son histoire de vie peut avoir des envies de doudou ou de récompenses et pourra être incité à manger plus de sucré ou de salé. Une multitude de déclencheurs peuvent être à l'origine de ces compulsions dont voici quelques exemples :
. Le stress
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Les angoisses
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Le harcèlement
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La colère
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L'ennui
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Les frustrations
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Un traumatisme
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Une fatigue
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Un manque de sommeil etc...
TRÈS IMPORTANT : Je conseille fortement à chaque personne qui désire de perdre du poids de se rencontrer une première fois avec des questionnaires précis (envoyés par mail). Ce premier rendez-vous d'une heure permettra de repérer une alimentation émotionnelle ou pas. Ces émotions qui peuvent amener une personne à des comportements alimentaires inadaptés et bloquants parfois pour maigrir.
Comment se déroulent les séances et les prix en hypnose nutrition ?
1 ère séance 1H : Une première prise de contact avec des questionnaires envoyés par mail (70€)
Ensuite 2 solutions possibles :
Soit en deuxième séance 1H : travail émotionnel (70€)
Soit en deuxième séance 2H : les conseils alimentaires avec hypnose (150€)
Tous les suivis de perte de poids ou émotionnels 1H (70€) par séance, en fonction des problématiques
à résoudre
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Le but est de vous donner l'autonomie le plus vite possible, cependant il est conseillé de poursuivre votre démarche par des séances mensuelles selon vos besoins et vos attentes
Règlement en chèque ou espèces
Toute séance non décommandée 48 H à l'avance sera due.